10 ноября 2018, суббота | 11:00 - 18:00
Секреты управления внутренней
МОТИВАЦИЕЙ
(ДОФАМИНОВЫЙ НАСОС)
Тренинг развития внутренних ресурсов мотивационной системы
10 ноября 2018, суббота | 11:00 - 18:00
Секреты управления внутренней
МОТИВАЦИЕЙ
(ДОФАМИНОВЫЙ НАСОС)
Тренинг развития внутренних ресурсов мотивационной системы
"Я не был слишком умным. Я просто захотел и взял. Каждое утро нам предоставляется шанс стать лучше и глупо было бы его упускать. Помните, что многие всю жизнь мечтают о вещах, которые достигаются простой самоорганизацией. Знайте, Ваше будущее определяется моментами, когда Вам тяжело. Жизнь будет подкидывать препятствия, чтобы проверить насколько Вы готовы овладеть желаемым. Она готова отдать Вам все, что нужно. Готовы ли Вы это взять? Если да, так идите и берите"

Илон Маск
Эпоха демотивации
Современный человек оказался в сложной ситуации. Значительную часть своей жизни он проводит в условиях, воспитывающих привычку действовать под влиянием внешних факторов. В семье, детском саду, школе, вузе, корпорации ему говорят что, когда и как он должен делать. И это фатальным образом влияет на его внутреннюю мотивацию. Мы перегружены огромным количество "надо", которые нам приходиться исполнять и на наши "хочу", зачастую, у нас не остается ни времени, ни сил, ни понимания как это вообще возможно реализовать. Человек настолько утомлен внешним мотивириванием, что внутренние интересы, желания, стремления и мечты вытесняются в далекую и труднодостижимую область "когда-нибудь потом". Но в безумной гонке современных городов это "потом" никогда не наступает. Большинство из нас остается внутренне демотивироваными. Мы впадаем в апатию, прокрастинацию, компульсивно заполняем жизнь фейковыми радостями (социальные сети, сериалы, компьютерные игры, шопинг и высококалорийная еда). И выбраться из этого порочного круга не так-то легко.
Эпоха демотивации
Современный человек оказался в сложной ситуации. Значительную часть своей жизни он проводит в условиях, воспитывающих привычку действовать под влиянием внешних факторов. В семье, детском саду, школе, вузе, корпорации ему говорят что, когда и как он должен делать. И это фатальным образом влияет на его внутреннюю мотивацию. Мы перегружены огромным количество "надо", которые нам приходиться исполнять и на наши "хочу", зачастую, у нас не остается ни времени, ни сил, ни понимания как это вообще возможно реализовать. Человек настолько утомлен внешним мотивириванием, что внутренние интересы, желания, стремления и мечты вытесняются в далекую и труднодостижимую область "когда-нибудь потом". Но в безумной гонке современных городов это "потом" никогда не наступает. Большинство из нас остается внутренне демотивироваными. Мы впадаем в апатию, прокрастинацию, компульсивно заполняем жизнь фейковыми радостями (социальные сети, сериалы, компьютерные игры, шопинг и высококалорийная еда). И выбраться из этого порочного круга не так-то легко.
Возможность управления мотивацией
Но есть и хорошие новости. В любом человеке есть мощный потенциал развития внутренних мотивационных ресурсов. А корпус современных знаний о работе мозга, систем организма и особенностей влияния на него разнообразных факторов позволяет взять вопрос управления внутренней мотивации под свой собственный контроль. Долгое время мозг человека оставался для науки черным ящиком. Классическая психология разрабатывала теории и концепции мотивации, исходя из наблюдений и экспериментов не основанных на понимании закономерностей работы мозга и нервной системы. Но сейчас большой объем данных из области нейронаук, эволюционной и поведенческой психологии позволил пролить свет на многие вопросы, связанные с функционированием психики, в т.ч. вопросов работы мотивационных механизмов, за которыми стоят конкретные нейронные структуры, которые можно назвать мотивационной системой.

Возможность управления мотивацией
Но есть и хорошие новости. В любом человеке есть мощный потенциал развития внутренних мотивационных ресурсов. А корпус современных знаний о работе мозга, систем организма и особенностей влияния на него разнообразных факторов позволяет взять вопрос управления внутренней мотивации под свой собственный контроль. Долгое время мозг человека оставался для науки черным ящиком. Классическая психология разрабатывала теории и концепции мотивации, исходя из наблюдений и экспериментов не основанных на понимании закономерностей работы мозга и нервной системы. Но сейчас большой объем данных из области нейронаук, эволюционной и поведенческой психологии позволил пролить свет на многие вопросы, связанные с функционированием психики, в т.ч. вопросов работы мотивационных механизмов, за которыми стоят конкретные нейронные структуры, которые можно назвать мотивационной системой.

Мотивационная система
Современные представления о работе головного мозга позволяют говорить о наличии отдельной мотивационной системы, предназначенной для побуждения человека к действиям, ведущим к удовлетворению его потребностей. Эта система связана со структурами мозга, составляющими так называемый мезолимбический путь. Новые открытия в нейробиологии позволили выявить мотивационные функции дофамина - нейромедиатора, долгое время считавшегося "молекулой удовольствия". Ощущения, вызываемые всплесками дофамина, принимали за ощущения наслаждения. Но все оказалось несколько сложнее. Новые нейробиологические исследования помогли разделить чувство удовольствия (liking) и ощущения желания (wanting). Именно желание заставляет нас действовать, стремится к достижению чего-либо и является фундаментом мотивированного поведения.
Мотивационная система
Современные представления о работе головного мозга позволяют говорить о наличии отдельной мотивационной системы, предназначенной для побуждения человека к действиям, ведущим к удовлетворению его потребностей. Эта система связана со структурами мозга, составляющими так называемый мезолимбический путь. Новые открытия в нейробиологии позволили выявить мотивационные функции дофамина - нейромедиатора, долгое время считавшегося "молекулой удовольствия". Ощущения, вызываемые всплесками дофамина, принимали за ощущения наслаждения. Но все оказалось несколько сложнее. Новые нейробиологические исследования помогли разделить чувство удовольствия (liking) и ощущения желания (wanting). Именно желание заставляет нас действовать, стремится к достижению чего-либо и является фундаментом мотивированного поведения.
Управление мотивационной системой
Мотивированное поведение обусловлено всплесками дофамина в отдельных областях головного мозга и эти всплески связаны с действием ряда факторов. Понимая как эти факторы влияют на дофаминовую динамику мозга и как следствие на мотивацию, мы можем управлять своими мотивационными процессами. Более того, понимая принципы работы мотивационной системы, можно лучше понять поведение других людей и даже влиять на него.
Что вы узнаете на тренинге?
~ как различать внешнюю и внутреннюю мотивацию;
~ почему внешняя мотивация пагубно влияет на внутреннюю мотивацию;
~ что такое мотивационная система, мотивационный баланс и мотивационный капитал;
~ что такое системы «Вперед!», «Назад!» и «Стоп!», как они функционируют, какие эмоциональные состояния с ними связаны и как мы можем влиять на их работу;
~ какие закономерности работы мозга связаны с мотивацией и как мы можем их эффективно использовать;
~ какие существуют способы и техники, помогающие повысить нашу мотивацию и, тем самым, увеличить вероятность реализации наших желаний и достижения наших жизненных целей.


Что вы узнаете на тренинге?
~ как различать внешнюю и внутреннюю мотивацию;
~ почему внешняя мотивация пагубно влияет на внутреннюю мотивацию;
~ что такое мотивационная система, мотивационный баланс и мотивационный капитал;
~ что такое системы «Вперед!», «Назад!» и «Стоп!», как они функционируют, какие эмоциональные состояния с ними связаны и как мы можем влиять на их работу;
~ какие закономерности работы мозга связаны с мотивацией и как мы можем их эффективно использовать;
~ какие существуют способы и техники, помогающие повысить нашу мотивацию и, тем самым, увеличить вероятность реализации наших желаний и достижения наших жизненных целей.


Чему вы научитесь на тренинге
Участники тренинга попрактикуются в упражнениях:

~ выявления и конкретизации собственных желаний;
~ прояснения и преодоления собственных страхов;
~ преодоления мотивационных ступоров и прокрастинации;
~ формирования своего желаемого будущего.

Кроме того, каждый получит набор самых эффективных и несложных инструментов, позитивно влияющих на интенсификацию мотивационных процессов.

РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИНГА

# понимание принципов работы мотивационной системы мозга;
# знание ключевых факторов, влияющих на мотивационную систему;
# понимание эмоциональных состояний, связанных с работой мотивационной системы;
# умение применять способы гармонизации работы мотивационной системы;
# умение преодолевать страхи, ограничивающие убеждения, сомнения и мотивационный ступор;
# умение формировать картину желаемого будущего.
РЕЗУЛЬТАТ ТРЕНИНГА

# понимание принципов работы мотивационной системы мозга;
# знание ключевых факторов, влияющих на мотивационную систему;
# понимание эмоциональных состояний, связанных с работой мотивационной системы;
# умение применять способы гармонизации работы мотивационной системы;
# умение преодолевать страхи, ограничивающие убеждения, сомнения и мотивационный ступор;
# умение формировать картину желаемого будущего.
ЧЕГО НЕ БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ
~ танцев под музыку, размахиваний руками и прыжков;
~ зажигательного мотивационного спикинга;
~ пересказа мотивационных банальностей, типа "будь активным",
"смотри страху в глаза", "ты можешь больше" и т.д.
~ раздачи "волшебных" пенделей;
~ НЛП-обработки, гипноза, психологических фокусов и манипуляций.
Книга "Дофаминовый насос: Искусство управления внутренней мотивацией"
В настоящий момент готовиться к изданию книга "Дофаминовый насос: Искусство управления внутренней мотивацией". Книга в доступной форме излагает идеи мотивационного менеджмента. Кроме того, читатель узнает как мотивационная система мозга формировалась в процессе эволюции человека, каким закономерностям подчиняется ее работа, какие факторы и каким образом на нее влияют и что мы можем сделать, чтобы взять мотивационные процесс под свой контроль. Книга выйдет в декабре 2018 г. Вы можете принять участие в издании и стать первым читателем.
Отзыв о тренинге март 2018 г.
«Здесь, как будто на приеме у психотерапевта, объясняют проблемы. Но не заставляют специально что-то выковыривать из себя. Позволяют новым знаниям осесть, что-то принять. У меня появилась куча идей. Хочется порыться в новом материале и попытаться еще более углубленно разобраться. Информация на тренинге позволяет понять структуру того, что происходит у тебя в голове с твоей мотивацией, с твоими целями и желаниями. Я поняла, что нужно искать мотивацию внутри себя, тогда мои цели будут достигнуты быстрее и эффективнее...»
Алма, участница тренинга
Марина, участница тренинга
Отзыв о тренинге, март 2018 г.

"Тренинг сам по себе очень яркий. очень насыщенный. Я узнала совершенно много нового. Особенно про механизм мотивации. Раньше я представляла себе его совсем не так. Теперь мне стало все ясно. Надеюсь буду применять к себе. Система упражнений очень хорошая. С завтрашнего дня начинаю борьбу со своими страхами, главное действовать, не лениться..."
Отзыв о тренинге, март 2018 г.
"Все лирические отсутпления про мозг, про других ученых , которые занимаются мотивацией, это все прекрасно. Я очень люблю теорию. На лекциях я никогда не сплю. Понравилась новая информация относительно систем Вперед, Назад, Стоп. Когда тебе это преподноситься простыми словами, ты начинаешь это переосмысливать по другому. Понравилось, что все подкрепляется визуализацией, схемами. все понятно, слушаешь и делаешь. Все можно использовать. Проще, легче выше веселей..."
Кристина, участница тренинга
Вера, участница тренинга
Отзыв о тренинге, март 2018 г.
"Я осознала, что в основном в большинстве случаев, я концентрируюсь на негативе. А можно просто перейти на более позитивную сторону. Это было полезно. Было много новой полезной научной информации. Это уникальный в своем роде тренинг. Потому что ты получаешь рабочие схемы, которые можно применить в действии. Можно использовать в практике уже завтра. Я расписала свой проект. Меня уже трясет, я уже хочу делать..."
Ведущий - Гамзин Юрий
Магистр психологии, выпускник психологического факультета МГУ, психотерапевт, ведущий тренингов, руководитель Образовательного центра "Сэлф-Интеграция", автор книги "ДОФАМИНОВЫЙ НАСОС: Искусство управления внутренней мотивацией"
Стоимость до 07.10.2018
2000 рублей
Стоимость с 08.10.2018 3000 рублей
Тренинг

"Секреты управления внутренней мотивацией"

10 ноября 2018 г.
11:00 - 18:00
Место проведения:
Психологический центр
"ЭДИП И ЭЛЕКТРА"


Москва, Большой Дровяной переулок, д. 20, стр. 2, зал 7 (5 минут пешком от станций
м. Таганская, м. Марксистская)


dopaminepump@yandex.ru
+7 (916) 3961344
Made on
Tilda